📅 2026-07-28
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Ride Condition
松本市
to
美ヶ原
08:00 - 12:00
4h ride
🚴♂️ このルートについて
長野県 / 激坂のツール・ド・美ヶ原でも知られる日本百名山の山岳ルート。
Temp
19.8°
/
27.2°
Rain
100%
|
0.4mm
UV
2
Thermal Balance
Body 14°
+ Wear 1°
15°
Prediction
Cold
快適ゾーン
Hot
☔ 雨による濡れと走行風で、体感温度は表示より約5.0℃低くなります。
🌡️ ルート上で最大 7.4℃ の激しい気温差があります。山頂と下界の温度差に対応できるよう、こまめに温度調節できる着脱可能な装備が必須です。
☔ 本降りの雨予報です。防水装備を推奨します。
⛰️ ルート内に約1419mの標高差があります。山頂付近は平地より約8.5℃冷え込むため、ダウンヒルでの汗冷えに注意してください。
🥶
一番寒い地点
12:00頃
美ヶ原 (道の駅 美ヶ原高原)
Real Feel
19°
Temp
20°
Wind
2m/s
Weather
☔
Clothing Advice
Tops
半袖ジャージ
Bottoms
ビブショーツ
Adjustments
⚠️ アームウォーマー
気温上昇に合わせて外せるよう、長袖ではなく 「半袖＋アームウォーマー」の組み合わせがおすすめです。
⚠️ ウィンドブレーカー
⛰️ 標高差1419mのダウンヒル対策。山頂からの下りで急激に体温を奪われるのを防ぎます。
⚠️ レッグ/ニーカバー
膝の冷え対策。
⚠️ 薄手長指グローブ
風が冷たく感じるため、薄手の長指グローブが快適です。
⚠️ ウィンドジレ（薄手・防風）
夏の高所やトンネル、急な天候変化対策。軽量なのでジャージのポケットに。
Rain Gear ☔
☔ 泥除け（Ass Saver）
☔ 泥はね注意。
☔ レインジャケット
☔ 雨対策。高い防風・保温効果も期待できます。