服装ビルダー
気温5℃・ヒルクライムの服装
5℃のヒルクライムは、5℃帯ジャケット＋裏起毛ビブタイツが基本です。ウィンドブレーカー・ネックチューブを組み合わせて調節しましょう。
走行中の体感（この服装で）: 約21℃（晴れ・微風の場合の目安）
山頂の気温の目安: 約0℃（標高差800m）
標高差800m程度の山を想定しています。
走行中の体感は、気温に、下のアイテムを着たときの保温分と、走ることによる発熱を足した目安です。ウィンドブレーカーは下りで着る前提のため含めていません。
必要なアイテム
価格は一般的な価格帯の目安です（販売価格ではありません）。
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5℃帯ジャケット
約19,000円
目安 13,000〜25,000円
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裏起毛ビブタイツ
約18,500円
目安 12,000〜25,000円
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冬用インナー
厳しい寒さの中でも体温を一定に保つため、保温性に優れた冬用インナーを推奨します。
約6,000円
目安 2,000〜10,000円
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冬用グローブ
極寒期は指先の感覚がなくなると危険なため、厚手の冬用グローブの着用を推奨します。
約8,000円
目安 4,000〜12,000円
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ネックチューブ
首元の冷えは体全体のこわばりに繋がるため、ネックウォーマーでの防寒を推奨します。
約3,300円
目安 1,500〜5,000円
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シューズカバー
足先の冷えはペダリングに影響するため、防風・保温用のシューズカバーを推奨します。
約6,000円
目安 3,000〜9,000円
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ウィンドブレーカー
⛰️ 標高差800mのダウンヒル対策。山頂からの下りで急激に体温を奪われるのを防ぎます。
約10,000円
目安 5,000〜15,000円
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サングラス 任意
😎 日差し対策。目の疲労を防ぎます。
約9,000円
目安 3,000〜15,000円（仮）
合計金額の目安
持っていないアイテムを中価格帯でそろえると、合計 約79,800円 です（必須アイテムだけなら約40,500円から）。
一般的な価格帯の目安です（販売価格ではありません）。「（仮）」の価格は暫定の目安です。
ヒルクライムの注意点
登りは薄着で、下り用の防風着は必携です。標高100mで約0.6℃下がります。
⛰️ ルート内に約800mの標高差があります。山頂付近は平地より約4.8℃冷え込むため、ダウンヒルでの汗冷えに注意してください。
今日の天気・ルートで判定する
この結果は晴れ・微風の場合の目安です。風速・雨・時間帯ごとの気温変化まで自動計算します。
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